الوقت وعلآقته بأعضاء الجسم

عند إتباع انظام الغذائي المتوازن في أوقات محددة ومواعيد منتظمه

يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجوده به

_______________________________________________________

الوقت

9-11 مسآءاً

الوظيفه

هذا الوقت الذي يتم التخلص
من السموم الزائده في الجهاز
اللمفاوى

ملآحظآت

لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته في هدوء.
فإذآ كآنت ربة المنزل لآزآلت تعمل في أعمآل المنتزل أو في
متآبعة الابنآء في أدآء وآجبآتهم المدرسيه فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي عل صحتهآ .

________________________________________________________

الوقت

11 مسآءآ-1 صبآحآ

الوظيفه

ميعآد تخلص الكبد من السموم

ملآحظآت

هذا الوقت المثآلي للنوم العميق

___________________________________________________

الوقت

1-3 صبآحاً

الوظيفه

ميعآد تخلص المراره من السموم

ملآحظآت
وأيضآ يكون الوقت المثآلي للنوم العميق.

_____________________________________________________

الوقت

3-5 صبآحآ

الوظيفه

ميعآد تخلص الرئمه من السموم

ملآحظآت

لذلك سنجد ان المريض الذي يعاني من السعال فإنه سوف يعآني أكثر في هذآ الوقت
والسبب في ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت في الجهآز التنفسي فلآ دآعي لتنآول
دوآء لإيقآف أو تهدئة السعآل في هذآالوقت وذلكك لمنع التدخل في عملية تخلص الرئه من السموم الموجوده بهآ

__________________________________________________________________

الوقت

5 صبآحاً

الوظيفه

ميعآد تخلص القولون من السموم

ملآحظآت

يجب التبول في مثل هذا الوقت لتفريغ المثآنه لمسآعدة القولون على النخلص من السموم
ننصح الاشخآص الذين يعآنون من الامسآك المزمن أي يوآظبوآ على الاسيقآظ في هذآ الوقت (5 صبآحاً)
لكي يآسآعدوآ القولون على العمل والتصريف.

_________________________________________________________________

الوقت

7-9 صبآحاً

الوظيفه

ميعآد أمتصآص الغذآء من الأمعآء الدقيقه

ملآحظآت

فيجب أن يتنآول الافطآر مثل هذآ الوقت,

_________________________________________________________________

أمآ المرضى الذين يعآنون من الإنيميآ ونقص الهيمولوجبين في الجمفيجب أن يتنآولوى وجبه الافطآر قبل السآعه 6,30 صبآحاً

أمآمن يرغب في المحآفظه على سلآمة جسمه وعقله يجب أن يتنآول وجبة إفطآر قبل السآعه
7,30 صبآحاً

والأشخآص الذين لآ يتنآولون وجبه الافطآر وتعودوآ على ذلك يجب أن يغيروآ عآدآتهم لآنه ذلك من أهم أسبآب تلف الكبد

والتأخر على تنآول وجبة الافطآر حتى السآعه 9-10 صبآحاً أفضل من عدم تنآولهآ على الاطلآق

__________________________________________________________________

الوقت

منتصف الليل-4 صبآحاَ

الوظيفه

الوقت لذي ينتج فيه النخآع العظمي خلآيآ الدم

ملآحظآت

يجب أن ننآم مبكرآ وننآم جيدآ وبعمق

أن النوم المتأخر والإسيقآظ المتأخر يعملآن على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجوده به

أرجوكوم ردو ع الموضوع ولآ تنسوآ التقييمَ أووككَ

يلآ ابي ردود حلوه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ۈربي تۈنني إعرف !

إسلمۈ أيديڪَي قدآً قدإ -<

مَ ننحرم منڪَڪَ إبدأ يَ عسۈلـآ ق1

مرإ مفيد المۈضۈع -<

تقبللي مرۈري ^^

يسلموؤوو على الموؤوضوؤع ـآلـنآيسـ..!